ココナッツオイルはアトピーや敏感肌に効果的!

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敏感肌やアトピーに効果的なココナッツオイル!

ココナッツオイル、飽きるほど情報が飛び交っています。

しかし!凄い!食いついてしまう女の子の気持ちはよ~く分かります。

ココナッツオイル効果はすべてにある思います。ダイエットも健康も、美容も。

あのミランダ・カーさんの魅力を保っているのも、ココナッツオイルですよね?

ミランダ・カーさんはココナッツオイルを手放せない!と豪語しています。

そんな魅力たっぷりのココナッツオイルから、今度はアトピー効果、改めて保湿効果を知りましょう。


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なぜ、ココナッツオイルがアトピーや敏感肌に効果的なの?

Tropical Spa
ココナッツオイルはたくさんの成分が含まれています。

そこから、様々な効果を発揮しているのですが、アトピーへの効果は、なぜ?

それは、ココナッツオイル成分にラウリン酸があるからです!

ラウリン酸
ラウリン酸は、抗菌活性を持つと考えられています。ラウリン酸は母乳にも同じ成分が含まれています。体内での免疫力が強化され、胃腸・肝臓などにとって吸収がしやすいです。水虫やカンジダ症や乾癬や湿疹のような炎症にもラウリン酸は効果的と言われていて、ラウリン酸はアトピーに効果抜群なのです!

ココナッツオイルの肌や髪への効果

ココナッツオイルの特性
そしてココナッツオイルの特性もアトピー効果に繋がります。ココナッツオイルは毒素を排出する効果があり、アトピーが出にくい体質を作ることができます。アトピーを引き起こす原因「黄色ブドウ球菌」。この黄色ブドウ球菌の発生を抑制・除去する作用があると言われています。

ココナッツオイルダイエットのやり方と効果!

乾燥肌に場合、ココナッツオイルを具体的に肌にどのように使えばいいの?

Coconut and massage oil
ベストタイミングを逃すな!


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  • 入浴やシャワーの後にココナッツオイルをつけましょう
  • 肌が温かくなっているときに塗るとよく浸透します

ココナッツオイルを使った保湿法

  1. 腕にココナッツオイル大さじ1すくい、腕全体に塗りましょう
    ※全体に浸透するまでこすり、もう片方の腕も同様に!
  2. 脚はココナッツオイル大さじ2をすくい塗りましょう
    ※太もも、ひざ、ふくらはぎ、足に塗ります。片方の足も同様に!
  3. 身体にココナッツオイル大さじ1を塗りましょう
    ※背中、おしり、腹部、胸など肌をしっとりさせたい部分にココナッツオイルをつけます
  4. しっかり浸透させたらココナッツオイル保湿はおわり

注:ココナッツオイルは、オーガニックなオイル。必ずパッチテストをしましょう。

ココナッツオイルは肌の保湿や顔や髪の毛にも最適!そのやり方は?

ココナッツオイル頭皮効果

  • 頭皮につけてマッサージをすると、リラックス効果があります
  • フケ防止や髪の乾燥防止が期待できます
  • 抜け毛や薄毛の予防効果があります
  • 紫外線に負けない頭皮と髪を手に入れられます

ココナッツオイルヘアケア法1

  • 髪がパサついている方は毛先を重点的に、温めたオイルを塗る
  • 洗髪後の温まった状態で塗っていきます
  • オイルを塗った状態でしばらくパックをすると、より艶のある滑らかな髪に仕上がります。

ココナッツオイルヘアケア法2

  • スプレー容器にココナッツオイルと精製水を入れ、ヘアミストとして吹きかけて使用する

ココナッツオイルの効能効果!肌や髪を美しく!

ココナッツオイルのアトピーと美肌効果のまとめ

ココナッツオイルのアトピー効果、そしてヘアケア法、全身保湿法を紹介しました。

いかがでしたか?

ココナッツオイルの効果は、当然ご存じだったと思いますが、全身の保湿、そしてアトピーに効果があるとは、また驚きの効果が一つ増えたと思います。

これからは、透き通ったキレイな肌を保つためにも、ココナッツオイルを存分に活用しましょう。


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